Skip to main content

Cara Memiliki Glass Skin

Cara Memiliki Glass Skin

3 Cara Teruji dan Terbukti untuk Memiliki “Glass Skin” meski Terkena Polusi Udara
Dari kebiasaan minum air yang banyak hingga pemilihan produk wajah yang tepat, rangkaian tips berikut ini dapat membantumu mendapatkan kulit sehat dan bersih.

3-tested-and-proven-ways-hero-image-desktop.jpg

Cara Memiliki Glass Skin meski terkena polusi

3-tested-and-proven-ways-hero-image-mobile.jpg

Cara Memiliki Glass Skin meski terkena polusi
Apakah polusi udara menghancurkan mimpimu untuk mendapatkan kulit bersih dan tampil dewy ala “glass skin” seperti selebriti K-Pop favoritmu? Berikut 3 tips berbasis ilmu pengetahuan yang akan membantumu mendapatkan kulit mulus dan glowing – meskipun kamu tinggal di tengah kota!
 

1. Konsumsi Lebih Banyak Makanan Yang Mengandung Antioksidan

 
Para ahli perawatan kulit di seluruh dunia percaya bahwa pola makan seimbang yang mencakup antioksidan seperti vitamin A, C, dan E dapat membantumu mendapatkan kulit sehat dan bersih. Keripik singkong memang sangat menggoda, namun cobalah lebih banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, seperti blueberry, alpukat, sayur kale, jeruk, atau wortel!

3-tested-and-proven-ways-body-image-desktop.jpg

Cara Memiliki Glass Skin meski terkena polusi

3-tested-and-proven-ways-body-image-mobile.png

Cara Memiliki Glass Skin meski terkena polusi

2. Minumlah Air yang Cukup

 
Setiap sel dalam tubuhmu membutuhkan air sebagai nutrisi yang penting untuk berfungsi dengan baik. Tanpa air yang cukup, kulitmu akan menjadi kering, pecah-pecah, bahkan menua secara dini! Maka dari itu, penting bagi diri kita untuk tetap terhidrasi – namun sesungguhnya berapa banyak air yang kita butuhkan? Kita mungkin sering mendengar “8 gelas sehari” sebagai standarnya, tapi sebenarnya angka standar ini berbeda-beda bagi setiap orang tergantung dari berbagai faktor, mulai dari lingkungan hingga kondisi kesehatan tubuhmu.
 
US National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine merekomendasikan bahwa secara rata-rata seorang pria yang sehat sebaiknya minum 3.7 liter air sehari, sementara seorang wanita yang sehat membutuhkan 2.7 liter air. Minumlah air yang banyak!
 

3. Cek Kualitas Udara sebelum Keluar Rumah

 
Sebelum kamu membuat rencana aktivitas outdoor, pastikan kamu mengecek dahulu prediksi kualitas udaranya. Hal ini membuat kamu dapat mengukur level polusi beberapa hari kedepan. Bila level polusinya terlalu tinggi, hindari terlalu lama berada di lingkungan outdoor tersebut.
 
Di Korea, ada masa dimana banyak debu halus berterbangan, yaitu pada musim “yellow dust”. Seorang dermatologis Taiwan, Dr. Wu Ching Ying, bercerita, “Saat musim yellow dust ini, kami biasanya menyarankan agar orang-orang lebih jarang keluar rumah karena meskipun mengenakan masker, kita tidak dapat menghindar dari mikro polutan.
 
Pada akhirnya, cara paling efektif untuk melawan efek berbahaya dari polusi udara adalah dengan mencari pembersih anti polusi yang dapat membersihkan mikro polutan pada wajah. Contohnya adalah Neutrogena® Deep Clean Foaming Cleanser yang telah terbukti secara klinis mampu membersihkan mikro polutan sekecil PM 2.5* yang dapat menembus ke dalam kulit. Ayo coba sekarang!
 
*diuji dengan tungsten karbida.
Artikel Terkait

your-skin-vs-air-pollution-related-image-mobile.jpg

Kulitmu vs. Polusi Udara

your-skin-vs-air-pollution-related-image-desktop.jpg

Kulitmu vs. Polusi Udara

Kulitmu vs. Polusi Udara: 3 Mitos Seputar Kecantikan Kulit Dipatahkan

Baca Sekarang

dcfc-landing-page-banner-2-mobile_square.jpg

Dampak PM 2.5 pada kulit

dcfc-landing-page-banner-2-desktop_square.jpg

Dampak PM 2.5 pada kulit

Masalah Kulit Umum yang Disebabkan oleh Polusi Udara

Baca Sekarang

qa-with-a-scientist-body-image-mobile-_square.jpg

Arti Terbukti secara Klinis

qa-with-a-scientist-body-image-desktop_-_square.jpg

Arti Terbukti secara Klinis

Q&A: Apa arti dari perawatan kulit yang terbukti secara klinis?

Baca Sekarang

dermatologists-reveal-related-image-mobile.jpg

Kunci Rahasia Melawan Polusi

dermatologists-reveal-related-image-desktop.jpg

Kunci Rahasia Melawan Polusi

Para Ahli Mengungkapkan Rahasia Kulit Sehat di Tengah Polusi Kota

Baca Sekarang