Manfaat Sunscreen untuk Cegah Penuaan Dini

Mau Cegah Tanda-Tanda Penuaan Dini? Rajin Gunakan Sunscreen, yuk!

may_article_-_31.jpg

Tahukah kamu? Tanda-tanda penuaan dini dapat muncul di wajah saat menginjak usia 20-an, yang diawali dengan munculnya garis halus di sekitar mulut dan hidung, bintik gelap, hingga lingkaran gelap di bawah mata. Kondisi sebenarnya normal terjadi pada kulit karena adanya proses pembaruan sel dan menurunnya produksi kolagen seiring bertambahnya usia.¹

Tak hanya itu, faktor genetik juga dapat memengaruhi tanda-tanda penuaan dini. Jika anggota keluargamu memiliki gen “aging” yang cukup tinggi, besar kemungkinan kamu juga akan mengalami tanda-tanda penuaan dini lebih cepat sebelum waktunya.²

Selain faktor genetik yang dibahas di atas, tanda-tanda penuaan dini juga bisa dipengaruhi oleh faktor eksternal, lho. Dilansir dari National Library of Medicine, polusi, debu, intensnya gerakan ekspresi wajah, hingga paparan sinar matahari disebutkan sebagai faktor eksternal yang dapat memengaruhi proses penuaan.³

Dari faktor-faktor eksternal yang disebutkan, paparan sinar matahari dipercayai memiliki peran utama dalam mempercepat tanda-tanda penuaan dini di kulit.⁴ Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan paparan sinar matahari yang menembus kulit terus-menerus akan merusak serat elastis yang menjaga kulit tetap kencang, sehingga mendorong keriput untuk muncul.⁵

Maka dari itu, kamu perlu menggunakan sunscreen dengan rutin untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini yang diakibatkan oleh efek buruk sinar matahari. Tak hanya itu saja, produk sunscreen yang kamu pilih juga harus tepat supaya dapat memberikan perlindungan yang optimal terhadap kulitmu.

Ingin tahu pentingnya sunscreen untuk mencegah penuaan dini beserta rekomendasi produk sunscreen yang tepat? Yuk, baca terus artikel ini sampai habis, ya!

Benarkah Sunscreen Efektif Memperlambat Tanda-Tanda Penuaan Dini?
Sunscreen bisa dibilang sebagai pertahanan pertama dan terbaik dalam melawan tanda-tanda penuaan dini akibat paparan sinar matahari. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan sunscreen dapat melindungi kulit dari sinar matahari dengan menyaring radiasi ultraviolet.⁶

Dr. Jeannette Graf, seorang dermatolog atau dokter spesialis kulit dari Mount Sinai Hospital di California, juga mengatakan bahwa penggunaan sunscreen yang teratur dapat memperlambat tanda-tanda penuaan dini. Tak hanya itu, Dr. Jeannette Graf menambahkan bahwa selain memperlambat penuaan, sunscreen juga bermanfaat untuk merawat kulit kendur, keriput, kemerahan, bertekstur, hingga mengurangi risiko kerusakan kulit.⁷

Pernyataan di atas kemudian dapat dibuktikan pada hasil penelitian yang dilakukan selama 4 tahun oleh Annals of Internal Medicine. Dalam penelitian tersebut, orang-orang yang menggunakan sunscreen secara teratur memiliki kemungkinan 24% lebih rendah untuk menunjukkan tanda-tanda penuaan dini dibandingkan orang-orang yang tidak menggunakan sama sekali.8

Lalu, apa saja karakteristik sunscreen yang efektif dapat memperlambat tanda-tanda penuaan dini? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini:

1.Berlabel Broad Spectrum
Broad spectrum pada sunscreen mengacu pada kemampuannya untuk melindungi kulit dari sinar matahari dengan menyaring baik sinar UVA maupun UVB. Sinar UVA dan UVB adalah dua jenis sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit, termasuk penuaan dini.⁹
SPF Minimal 30
Sunscreen dengan SPF 30 diyakini cukup memberikan perlindungan yang baik terhadap sinar UVB karena mampu menyaring sekitar 97% sinar UVB, yang merupakan jumlah perlindungan yang efektif untuk sebagian besar orang. Namun, jika kamu membutuhkan perlindungan lebih, kamu bisa memilih SPF yang lebih tinggi.¹⁰
Berbahan Mineral
Chemical sunscreen diketahui bekerja dengan menyerap sinar UV, namun mineral sunscreen bekerja dengan menghalangi sinar UV agar tidak mengenai kulit. Mineral sunscreen juga mampu memblokir sinar UVA yang bertanggung jawab atas penuaan dini, yang tidak bisa dilakukan oleh beberapa produk chemical sunscreen.¹¹

Tips Tepat Menggunakan Sunscreen untuk Cegah Tanda-Tanda Penuaan Dini
Masih bingung bagaimana cara yang tepat menggunakan sunscreen untuk cegah tanda-tanda penuaan dini? Yuk, simak tips mudahnya di bawah ini:

Gunakan Sunscreen dengan SPF 30 atau Lebih
Sinar matahari terdiri dari dua jenis sinar utama yang dapat mempengaruhi kulit manusia: sinar ultraviolet A (UVA) dan sinar ultraviolet B (UVB). Kedua sinar ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan berkontribusi terhadap berbagai risiko masalah kulit, termasuk munculnya tanda-tanda penuaan dini.

Untuk menjaga kulit dari sinar UVA dan UVB, kamu membutuhkan sunscreen dengan minimal SPF 30 agar proteksi yang optimal tercapai. SPF dalam sunscreen ini bermanfaat untuk melindungi kulit serta mengurangi risiko kerusakan dan penuaan dini akibat paparan sinar matahari.¹²
Pakai Sunscreen 15-30 Menit sebelum Beraktivitas Outdoor
Aplikasikan setidaknya 15-30 menit sebelum kulitmu terpapar sinar matahari agar bahan aktif pada sunscreen bisa menyerap dengan baik di kulit dan memberikan perlindungan yang optimal.¹³ Oh iya, oleskan sunscreen dalam jumlah yang cukup atau sebanyak 2 ruas jari untuk seluruh bagian wajah dan tubuh.

Jangan lupa juga untuk mengoleskan sunscreen pada bagian telinga, tangan, lengan, dan bibir. Kamu juga bisa menggunakan topi untuk membantu menjaga kulitmu agar tidak terpapar terik matahari secara langsung.¹⁴
Biasakan Reapply Sunscreen Setiap 2 Jam Sekali
Kulit akan menyerap sunscreen yang telah dioleskan, sehingga konsentrasi dan manfaat sunscreen akan berkurang seiring waktu. Apalagi saat kita beraktivitas yang mengeluarkan banyak keringat, sunscreen yang sudah kita aplikasikan akan lebih mudah terkikis dan luntur.

Oleh karena itu, kamu dianjurkan untuk selalu melakukan reapply sunscreen setiap 2 jam sekali untuk memastikan kulit tetap terlindungi meskipun di tengah aktivitas yang padat. Namun, jika kamu sedang beraktivitas yang melibatkan banyak air atau peningkatan produksi keringat, kamu bisa reapply setiap 40-80 menit sekali.¹⁵
Tetap Pakai Sunscreen Meski di Dalam Ruangan
Tahukah kamu? Meskipun sedang berada dalam ruangan, sinar matahari bisa masuk melalui jendela. Begitu pun saat cuaca mendung, sinar matahari juga tetap dapat menembus awan dan mencapai kulit.¹⁶

Oleh sebab itu, penting untuk tetap menggunakan sunscreen secara konsisten meski di dalam ruangan guna melindungi kulit dari efek buruk sinar UV, termasuk risiko penuaan dini dan masalah kulit lainnya.

Rekomendasi Sunscreen untuk Merawat Kulit dari Tanda-Tanda Penuaan Dini
Jika kamu sedang mencari produk sunscreen yang dapat membantu merawat kulitmu dari tanda-tanda penuaan dini, coba kenalan dengan NEUTROGENA® Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 50, yuk! Dilengkapi dengan perlindungan broad-spectrum dan Teknologi Helioplex™, sunscreen NEUTROGENA® ini dapat melindungi kulitmu dari sinar UVA dan UVB yang berkontribusi terhadap risiko penuaan dini.

Tekstur NEUTROGENA® Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen yang ringan, tahan air, dan tahan keringat membuat sunscreen NEUTROGENA® ini cocok digunakan untuk aktivitas sehari-hari. Kamu juga tidak perlu khawatir karena NEUTROGENA® Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen dirancang dengan Teknologi Dry-Touch yang dapat menjaga kulitmu dari kilau minyak berlebih dan tidak menyumbat pori-pori.

Selain manfaat di atas, NEUTROGENA® Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen juga hadir dalam ukuran 88 ml, sehingga kamu tidak perlu khawatir jika harus sering-sering reapply sunscreen untuk mencegah risiko tanda-tanda penuaan dini. Kemasannya yang didesain dengan ukuran jumbo akan jauh lebih awet dan membuatmu termotivasi untuk mengaplikasikan sunscreen secara berkala.

Oh iya, sebelum reapply NEUTROGENA® Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen, pastikan kamu sudah mencuci wajahmu menggunakan NEUTROGENA® Extra Gentle Cleanser dan menggunakan pelembap dari NEUTROGENA® Hydro Boost Hyaluronic Acid Water Gel, ya!

Diformulasikan tanpa sabun, NEUTROGENA® Extra Gentle Cleanser dapat membersihkan wajahmu dengan lembut dan membantu menjaga kelembapan kulit agar tetap kenyal. Di sisi lain, NEUTROGENA® Hydro Boost Hyaluronic Acid Water Gel yang dilengkapi Natural Moisturizing Factor (NMF) dapat membantu menjaga kekuatan skin barrier dan menghidrasi 5x lebih banyak*[ *dibandingkan kontrol tanpa perawatan.] agar kulitmu terasa lembut, kencang, kenyal, dan bercahaya.

Jika kamu tertarik mencoba NEUTROGENA® Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 50 produk NEUTROGENA® lainnya, kamu bisa mengunjungi toko terdekat atau berkunjung ke Official Store NEUTROGENA® di marketplace favorit kamu, yuk. Untuk info selengkapnya, kamu bisa klik di sini.

Sekian tulisan seputar pentingnya sunscreen dalam menjaga kulit dari tanda-tanda penuaan dini. Semoga setelah membaca tulisan ini kamu tidak lagi lupa mengaplikasikan sunscreen dan mulai penggunaan produk ini dalam rutinitas skincare-mu. Selain rutin menggunakan sunscreen, jangan lupa untuk menerapkan gaya hidup sehat agar tanda-tanda penuaan juga dapat diminimalkan. Good luck!

BACA CARA PENGGUNAAN DAN PERINGATAN

Related Products:

artikel_4_0.jpg

artikel_4_0.jpg

Bingung Pilih Produk Skincare untuk Kulit Berminyak?

Baca Sekarang

shutterstock_1676732809_1_1_1.jpg

shutterstock_1676732809_1_1_1.jpg

Cara Mudah Merawat Kulit Berminyak dan Berjerawat

Baca Sekarang

artikel-2.jpg

artikel-2.jpg

Punya Kulit Kering dan Kasar? Ini 5 Cara untuk Merawatnya!

Baca Sekarang

Sources:
Halodoc. 10 November 2017. Lakukan Perawatan Wajah Ini untuk Cegah Penuaan Dini. Diakses pada 16 Juni 2023, dari https://www.halodoc.com/artikel/lakukan-perawatan-wajah-ini-untuk-cegah-...

Halodoc. 4 September 2008. 5 Faktor Penuaan Dini yang Perlu Kita Hindari. Diakses pada 16 Juni 2023, dari https://www.halodoc.com/artikel/5-faktor-penuaan-dini-yang-perlu-kita-hi...

Farage MA, Miller KW, Elsner P, Maibach HI. 30 April 2008. Intrinsic and extrinsic factors in skin ageing: a review. Diakses pada 16 Juni 2023, dari https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18377617/

Shanbhag S, Nayak A, Narayan R, Nayak UY. 1 Agustus 2019. Anti-aging and Sunscreens: Paradigm Shift in Cosmetics. Diakses pada 16 Juni 2023, dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6773941/

American Academy of Dermatology Association. 24 Februari 2021. 11 Ways To Reduce Premature Skin Aging. Diakses pada 16 Juni 2023, dari https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/re...

Very Well Health. 12 November 2022. Does Sunscreen Really Prevent Skin Aging? Diakses pada 21 Juni 2023, dari https://www.verywellhealth.com/does-sunscreen-really-prevent-skin-aging-...

Greatist. 31 Maret 2022. Does Sunscreen Really Prevent Wrinkles? Diakses pada 21 Juni 2023, dari https://greatist.com/health/does-sunscreen-prevent-wrinkles#preventing-a...

Cleveland Clinic. 15 Juli 2020. What’s the Best Sunscreen to Protect Your Skin. Diakses pada 21 Juni 2023, dari https://health.clevelandclinic.org/how-to-find-the-best-sunscreen-to-avo...

Martin, J. laura. 1 November 2012. 10 Ways to Slow the Aging Process. Diakses pada 16 Juni 2023, dari https://www.webmd.com/beauty/features/wrinkles-skin