Skip to main content

Punya Kulit Kering dan Kasar? Ini 5 Cara untuk Merawatnya!

Punya Kulit Kering dan Kasar? Ini 5 Cara untuk Merawatnya!

Punya Kulit Kering dan Kasar? Ini 5 Cara untuk Merawatnya!

artikel_2.jpg

Kamu mungkin sedang memiliki permasalahan kulit kering dan kasar. Kondisi kulit yang kering dan kasar ini terjadi karena kurangnya kandungan minyak atau lemak di dalam kulit sehingga menurunkan tingkat kelembapan atau hidrasi kulit wajah kamu.

Nah, kondisi ini selain mengganggu penampilan juga seringkali membuat kita tidak nyaman untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Biasanya, saat kamu sedang mengalami kulit yang kering dan kasar, kamu bisa merasakan beberapa kondisi, seperti berikut ini:

-Kulit terasa kencang seperti tertarik
-Kulit bertekstur dan terlihat lebih kasar
-Kulit terasa gatal dan nyeri
-Kulit bersisik atau mengelupas
-Kulit terlihat garis-garis halus
-Kulit terkelupas dan berdarah pada kondisi yang cukup parah

Biasanya, kondisi kulit yang terasa kering dan kasar seperti di atas bisa terjadi karena beberapa faktor yang memengaruhinya. Simak selengkapnya apa saja faktor yang menyebabkan kulit kering dan bagaimana cara merawat kulit wajah kering di artikel ini, ya!

Faktor Kulit Wajah Kering dan Kasar

Selain faktor usia yang secara alami akan membuat kulitmu kering, menurut Journal of Cutaneous Maedicine and Surgery, ada beberapa faktor penyebab kulit kering lainnya1, di antaranya adalah: [1 Guenther, dkk. 2012. Pathway to Dry Skin Prevention and Treatment. Journal of cutaneous medicine and surgery. Diakses pada 6 Februari 2023, dari https://www.researchgate.net/publication/221895669_Pathway_to_Dry_Skin_Prevention_and_Treatment ]
  1. Cuaca
    Biasanya, kulit wajah menjadi kering bisa terjadi akibat kurangnya kelembapan di dalam kandungan kulit kamu. Ini bisa terjadi khususnya pada cuaca dingin yang cenderung menurunkan tingkat kelembapan kulit wajahmu, sehingga bisa menyebabkan kulit kering.
  2. Air
    Selain cuaca, kondisi air juga dapat memengaruhi kelembapan kulit, lho. Misalnya, saat kamu terlalu lama mandi di air panas yang bisa membuat kulit wajahmu kering dan dehidrasi.
    Menurunnya kelembapan kulitmu juga bisa dipengaruhi oleh jangka waktu kamu saat berendam atau terlalu lama berenang, khususnya di kolam yang airnya mengandung banyak klorin.
  3. Paparan sinar matahari
    Segala jenis panas, termasuk matahari, dapat menjadi faktor penyebab kulit kering. Paparan sinar UV yang terpancar terus menerus dari sinar matahari bisa menyebabkan timbulnya kerutan dan tekstur pada wajahmu karena kerusakan serat kolagen di lapisan terdalam kulit.
  4. Pemakaian sabun yang terlalu keras
    Ada beberapa jenis sabun yang dapat membuat kulit wajah menjadi kering dan kasar karena mampu menghilangkan kandungan lemak dan air yang ada di dalam kulit, sehingga kulit dapat kehilangan kelembapannya dan menjadi kering.
  5. Penggunaan pendingin/penghangat ruangan
    Sebab kulit kering lainnya adalah penggunaan pendingin dan penghangat yang terlalu lama, sehingga dapat membuat kulitmu kering akibat menurunnya tingkat kelembapan di udara sekitar.
  6. Merokok
    Ternyata, kulit kering bisa terjadi tidak hanya faktor dari luar, lho! Kondisi kulit kering dan kasar juga bisa terjadi apabila kamu merokok2. Kebiasaan merokok juga diketahui bisa mengacaukan sirkulasi darah dalam kulit kamu, sehingga menurunkan kelembapan kulit dan membuatnya tampak kering, kasar, dan bertekstur3.WebMD. 3 Agustus 2021. Dry Skin and What You Can Do About It. Diakses pada 6 Februari 2023, dari https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-dry-skin ] [ WebMD. 3 Agustus 2021. Dry Skin and What You Can Do About It. Diakses pada 6 Februari 2023, dari https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-dry-skin]

5 Cara Merawat Kulit Kering dan Kasar

Kulit wajah yang kering akan terasa gatal dan lebih kasar jika dibandingkan dengan kulit wajah yang sehat dan lembap. Kondisi kulit wajah ini bisa membuat kamu jadi kurang percaya diri. Maka dari itu, perhatikan beberapa cara merawat kulit wajah kering dan kasar di bawah ini, ya:

Gunakan sabun yang cocok untuk kulit sensitif dan hindari sabun yang menggunakan pewangi tambahan. Salah satu rekomendasi cleanser yang bisa kamu coba adalah Neutrogena® Extra Gentle Cleanser dengan kandungan no-added fragrance, soap, and dye yang telah teruji secara dermatologi cocok untuk kulit kering dan sensitif serta dapat membersihkan dengan lembut di kulit dan bantu menjaga kelembapan kulit agar kulit tampak sehat dan lembap. Kondisi kulit wajah ini bisa membuat kamu jadi kurang percaya diri.

  1. Gunakan Cleanser yang Cocok
    Saat memilih formula untuk membersihkan wajah, kamu perlu memerhatikan apa saja kandungan di dalamnya dengan cermat, ya! Salah satu hal yang perlu kamu hindari saat memilih cleanser adalah kandungan keras yang bisa mengikis minyak alami dalam kulitmu dan membuat kulit wajahmu menjadi kering.
    Gunakan sabun yang cocok untuk kulit sensitif dan hindari sabun yang menggunakan pewangi tambahan. Salah satu rekomendasi cleanser yang bisa kamu coba adalah Neutrogena® Extra Gentle cleanser dengan kandungan no-added fragrance, soap, and dye yang telah teruji secara dermatologi cocok untuk kulit kering dan sensitif serta dapat membersihkan dengan lembut di kulit dan bantu menjaga kelembapan kulit agar kulit tampak sehat dan lembap. Kondisi kulit wajah ini bisa membuat kamu jadi kurang percaya diri.
  2. Minum Air Putih yang Cukup
    Kulit kering dan kasar bisa terjadi karena kurangnya asupan air yang masuk ke dalam tubuh kamu, sehingga kamu bisa mengalami kulit yang dehidrasi. Maka dari itu, yuk minum air putih yang cukup agar kulit kamu tetap sehat dan kenyal!
    Kebutuhan air memang berbeda bagi setiap tubuh, namun dikutip dari Healthline4, orang dewasa direkomendasikan minum oleh The U.S. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine sebanyak: [4 Healthline. 4 November 2020. How Much Water Should You Drink Per Day?. Diakses pada 6 Februari 2023, dari https://www.healthline.com/nutrition/how-much-water-should-you-drink-per... ]
    -       Wanita: 11,5 cangkir (2,7 liter) per hari
    -       Pria: 15,5 gelas (3,7 liter) per hari
  3. Perhatikan Caramu Mandi
    Ternyata, kamu juga harus memperhatikan tata cara kamu saat mandi. Hal ini dikarenakan cara mandi yang kurang tepat dapat menurunkan kadar kelembapan dalam kulit kamu sehingga membuat kulit wajah kamu menjadi lebih kering dan kasar.
    Beberapa dermatologis menyarankan untuk melakukan beberapa hal saat kamu mandi untuk merawat kulit kering dan kasar5, di antaranya adalah:[5 AAD.org. 7 Desember 2013. Dermatologists' Top Tips For Relieving Dry Skin. diakses pada6 Februari 2022, dari https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatolog... ]
    -       Membatasi durasi mandi 5-10 menit untuk menghindari kulit kering
    -       Gunakan air hangat dan hindari air panas yang bisa membuang minyak alami dalam kulitmu
    -       Jangan gosokkan handuk saat mengeringkan wajah, lebih baik kamu tap-tap ke wajaetap kenyal.
  4. Pakai Pelembap Setelah Mandi
    Melembapkan kulit kamu secara maksimal juga merupakan hal yang tidak boleh kamu lewatkan untuk merawat kulit wajah kering! Salah satu caranya adalah dengan memakai moisturizer untuk kulit kering dengan rutin yang bisa meningkatkan kelembapan kulitmu.
    Neutrogena® Hydro Boost Hyaluronic Acid Water Gel bisa menjadi pilihan yang tepat untuk kamu yang membutuhkan moisturizer untuk kulit kering yang bisa menghidrasi kulitmu secara maksimal. Pelembap ini juga telah diuji klinis oleh dermatologis dan dilengkapi Natural Moisturizing Factor (NMF) Complex untuk menjaga kekuatan skin barrier, menjaga vitalitas kulit, menghidrasi 5x lebih banyak*6 agar kulitmu terasa lembut, kencang, kenyal, dan bercahaya.  6*dibandingkan kontrol tanpa perawatan.]
  5. Gunakan Serum untuk Hidrasi Extra
    Selain minum air putih, cara lain yang paling efektif untuk menghidrasi kulit dan merawat kulit kering adalah dengan penggunaan serum untuk wajah kamu! Nah, Neutrogena® Hydro Boost Hyaluronic Acid Serum bisa menjadi solusi yang tepat bagi kamu karena memiliki formula bursting hyaluronic pearl yang berfungsi untuk menghidrasi kulit.
    Serum ini memiliki tekstur ringan yang mengandung 17% kompleks hidrasi dan menyerap cepat ke dalam kulit, serta dilengkapi dengan kandungan gliserin yang dapat memberikan kelembapan hingga menembus ke 9 lapisan dalam pada permukaan kulit terluar, sehingga kulit kamu terasa lebih halus dan kenyal.

Lakukan 5 Cara Merawat Kulit Kering Secara Rutin

Untuk memberikan hasil yang optimal dalam merawat kulit wajah kering, pastikan kamu melakukan 5 cara di atas secara rutin dan berkala.

Maka dari itu, jangan menyerah dengan kondisi kulitmu yang kering dan kasar ya. Namun apabila kamu telah melakukan 5 cara di atas dan kondisi kulitmu semakin memburuk, segera kunjungi dokter dan lakukan pemeriksaan lebih lanjut, ya!

Related Products:

Artikel Terkait

shutterstock_1676732809_1_1_1.jpg

shutterstock_1676732809_1_1_1.jpg

Cara Mudah Merawat Kulit Berminyak dan Berjerawat

Baca Sekarang

artikel_4_0.jpg

artikel_4_0.jpg

Bingung Pilih Produk Skincare untuk Kulit Berminyak?

Baca Sekarang

artikel_5.jpg

artikel_5.jpg

Basic Skincare untuk Merawat Skin Barrier, Apa Saja yang Digunakan?

Baca Sekarang

artikel-1.jpg

artikel-1.jpg

Kenali Ciri Skin Barrier Rusak dan Cara Merawatnya!

Baca Sekarang

Sources:

AAD.org. 7 Desember 2013. Dermatologists' Top Tips For Relieving Dry Skin. diakses pada 6 Februari 2022, dari https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin
Guenther, dkk. 2012. Pathway to Dry Skin Prevention and Treatment. Journal of cutaneous medicine and surgery. Diakses pada 6 Februari 2023, dari https://www.researchgate.net/publication/221895669_Pathway_to_Dry_Skin_Prevention_and_Treatment
Healthline. 4 November 2020. How Much Water Should You Drink Per Day?. Diakses pada 6 Februari 2023, dari https://www.healthline.com/nutrition/how-much-water-should-you-drink-per-day
WebMD. 3 Agustus 2021. Dry Skin and What You Can Do About It. Diakses pada 6 Februari 2023, dari https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-dry-skin

 

Potential causes of dry skin include the following:
  • Weather. In general, skin is driest in winter, when temperatures and humidity levels plummet. Winter conditions also tend to make many existing skin conditions worse. But the reverse may be true for desert regions, where temperatures can soar, but humidity levels remain very low.
  • Harsh soaps and detergents. Normal skin has a correct balance of moisture and oils and is slightly acidic at a pH of 4.5 to 5.75. When soaps are used, the pH of the skin may change. Soaps are alkalis of pH 7 to 12, which damage the skin barrier function. Many soaps and detergents strip lipids and water from the skin. Deodorant and antibacterial soaps are usually the most damaging, as are many shampoos, which dry out the scalp. Synthetically produced detergents may be a better option as their pH can be set to the normal skin pH of 5.5.
  • Sun exposure. Like all types of heat, the sun dries the skin. Yet damage from ultraviolet radiation penetrates far beyond the top layer of skin (epidermis). The most significant damage occurs deep in the dermis, where collagen and elastin fibers break down, leading to deep wrinkles and loose, sagging skin (solar elastosis). Sun-damaged skin may appear dry.
  • Central heating and air conditioning, wood-burning stoves, space heaters, and fireplaces. All of these reduce humidity and dry the skin. Winter is a peak time for dry skin owing to the low humidity in ambient air and heating systems that force hot, dry air into the home or workplace. However, air conditioning also induces dry skin because it removes much of the moisture from air. Furthermore, artificial air treatment, frequently used in airplanes, also exposes the skin to dry air, desiccating itsupper layers.
  • Baths, showers, and swimming. Frequent showering or bathing, especially with hot water, for long periods breaks down the lipid barriers in the skin. Similar changes occur with frequent swimming, particularly in heavily chlorinated pools.

 

Possible Cause: Smoking
It not only causes wrinkles and messes with the blood flow to your outermost layers of skin, but smoking also causes coarse, dry skin. And it’s the leading cause of preventable death in the world.

 

How much water you need depends on a lot of things and varies from person to person. For adults, the general recommendation from The U.S. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine is about:
  • 11.5 cups (2.7 liters) a day for women
  • 15.5 cups (3.7 liters) a day for men

 

Stop baths and showers from worsening dry skin. When the humidity drops or your skin feels dry, be sure to:
Close the bathroom door.
  • Use warm rather than hot water.
  • Limit your time in the shower or bath to 5 or 10 minutes.
  • Wash with a gentle, fragrance-free cleanser.
  • Apply enough cleanser to remove dirt and oil, avoid using so much that you see a thick lather.
  • Blot your skin gently dry with a towel.
  • Slather on the moisturizer immediately after drying your skin.